صحة وجمال

فوائد زيت فيتامين E

فوائد زيت فيتامين E

ما هو زيت فيتامين E ؟

فوائد زيت فيتامين E

يعتبر فيتامين E او ما يعرف بفيتامين (ه) ويعرف هذا الزيت بدخوله في جميع المنتجات التجمليه لفاعليته القويه للحفاظ على البشره وهو من أهم الفيتامينات المفيده لصحه البشره والشعر ويطلق على هذا الفيتامين فيتامين الجمال لانه يزيد البشره اشراق وجمال والشعر يقويه ويعطيه لمعان وهذا الزيت مستخرج من فيتامين E وهذا الزيت يحتوي على العديد من المواد والعناصر المفيده لجسم الانسان ويكون زيت فيتامين E مفيد  لاحتوائه على  الأحماض الدهنيه غير المشبعه مما يقلل ويساعد في عدم فرص الإصابه بأمراض تصلب الشرايين ويتم استخدامه ايضا في تحسين صحه أنسجه الجسم ويوجد لزيت فيتامين E الكثير من الفوائد للجسم بأكمله وتكون له فوائد مهمه جداً للجلد والشعر ويكون داخل في كثر من الاغذيه التي يستفاد منها الجسم ويحمي الجسم من التعرض للإصابه بالكثير من المشاكل والأمراض الصحيه ومن ضمنها فوائد للشعر والبشره.

فوائد زيت فيتامين E

فوائد زيت فيتامين E :-

  • علاج الحروق
  • معالجه الندبات
  • علاج الأظافر الجافه والبشره ايضا
  • علاج علامات التمدد في الجلد ويطلق عليها (الأسترتش ماركس))
  • الوقايه ن سرطان الجلد
  • واقي للأمراض الجلديه مثل الأكزيما
  • علاج تشقق الشفتين ويكون مرطب للشفاه الجافه
  • جيد للقلب والشرايين
  • ويكون زيت فيتامين E مفيد جداً ويمكن استخدامه عن الاستحمام برش الزيت في مياه الاستحمام ويكون به علاج لكل من الجسم والعقل ويكون مرطب جيد للجسم ويكون مفيد ايضاً للشعر
  • يكافح الشيخوخه
  • يعالج البقع البنيه وحروق الشمس
  • مرطب جيد لجميع انواع البشره
  • يساعد زيت فيتامين E على زياده لمعان الشعر وتقويته

فوائد زيت فيتامين Eفوائد زيت فيتامين E

إقرأ أيضا:تخسيس الأرداف

فوائد زيت فيتامين E للشعر:-

  • يعالج هذا الزيت الأطراف المتقصفه بسبب تعرض الشعر للجفاف فايتقصف او بسبب كتره أستخدام مستحضرات التجميل التي تكون محتويه على مواد كيمايئيه فايقوم زيت فيتامين E بعلاج هذا التقصف وذالك مع مزجه ايضا بزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند ويتم وضع الزيت على اطراف الشعر المتقصفه يومين في الاسبوع لتكون النتيجه سريعه.
  • يزيد من لمعان الشعر فابتدليك فروه الراس بأستمرار بهذا الزيت يساعد على ترطيب عميق لجذور الشعر ويجعل الشعر اقوى ويزيده لمعان ونعومه.
  • يحفز ويزيد من نمو الشعر حيث انه يعمل على اعاده الدوره الدمويخ مما يزيد من كميه الدم الواصله الى فروه الرأس فهذا يزيد من كثافه الشعر وطوله.

فوائد زيت فيتامين E

فوائد زيت فيتامين E للبشره:-

  • يكون واقي من سرطان الجلد لان الجلد عندما يتعرض للشمس في وقت كبير يكون معرض للاصابه بسرطان الجلد فايمكن مكافحه هذه الاحتماليه بدهن الجسم بزيت فيتامين E قبل تعرضه لاشعه الشمس.
  • يرطب الجسم حيث انه يخترق مسامات الجلد مما يجعله وسيله لترطيب انسجه الجسم كاملاً وذالك عن طريق وضع بعض القطرات مع مياه الاتحمام او مع الكريم الترطيبي للجسم بعد الأستحمام
  • يعالج اثار الحبوب والجروح والحروق بالجلد حيث انه يكون مفعوله سريعاً  عن طريق تدليك المنطقه المصابه بعنايه وحذر حيث انه يكون عنده القدره على انه يتدخل في مسامات الجلد الداخليه فيعالج الحبوب واثار الحروق عند الانتظام على هذا الزيت لفترات طويله
  • التخلص من التشققات وتحديداً للبشره الجافه بوضع كميه قليل من الزيت عليها لطي يعمل على ترطيبها ويقلل من جفافها ويقوم بتفتيح البقع البنيه ايضاً.
  • وبأستخدام وضع هذا الزيت على البشره بأنتظام واستمرار لفتره طويله تصبح البشره ناعمه واكثر اشراق ونضوج.

 

إقرأ أيضا:ما هى معدات اللياقة البدنية المختلفة لجسمك

فوائد زيت فيتامين Eفوائد زيت فيتامين E

زيت فيتامين E للتخلص من علامات التمدد:-

زياده وفقدان الوزن والحمل يؤدو الى ظهور علامات التمدد ولكي تتخلصي من هذه العلامات يجب ان تحرصي على استخدام زيت فيتامين E لانه يساعد على حمايه الألياف ويزيدمن مرونه الجلد وللتخلص من علامات التمدد ويتم دهن وتدليك الزيت على الاماكن التي يكون فيها علامات التمدد ويتم تدليك المنطقه المصابه لمده 10 دقائق ومن الممكن اضافه ليمون الى الزيت ويتم خلطهم على بعض ويتم ترك هذه الخلطه لمده 30 دقيقه ثم يتم شطف الجسم بالماء الفاتر يتم الانتظام على هذه الخلطه يومياً حى تختفي هذه العلامات ويمكن ايضا وضع زيت جوز الهند الدافئ لترطيب الجلد وشد الترهلات .

فوائد زيت فيتامين E

إقرأ أيضا:تخسيس الأرداف

نصائح للحفاظ على جمال وأشراق البشره ..

  • تنظيف البشره يومياً قبل النوم
  • استخدام وصفات طبيعيه وكريمات طبيه للوقايه من الشمس
  • شرب كميات كبيره من الماء
  • أستخدام اهم الماسكات التي تحتوي على فيتامين E

تناول الاطعمه الغذائيه التي تحتوي على فيتامينE ايضاً لكي تمد الجسمبالصحه الجيده وتمد البشره بالاشراق والجمال وتمد الشعر باالمعان والكثافه.

فوائد زيت فيتامين E

السابق
تكيس المبايض أعراض تشخيص وعلاج
التالي
طرق علاج حب الشباب

اترك تعليقاً