رجيم وتخسيس

ملابس اللياقة البدنية

ملابس اللياقة البدنية

في متجر الملابس الرياضية المتخصصة، ستسعد بمجموعة واسعة من ملابس اللياقة البدنية بالإضافة إلى الإكسسوارات المتوفرة في السوق.  تتوفر ملابس رياضية محددة مثل الجولف وتمارين اللياقة البدنية والفروسية واليوجا.  ملابس الرياضة مثل ركوب الأمواج أو ركوب الرمث وحتى تسلق الجبال كثيرة.  البدلة مثالية لركوب الأمواج.  تشمل الملابس الرياضية القبعات وقفازات الضرب وسترات التجديف.  فيما يلي قائمة مختصرة حول كيفية اختيار الملابس الرياضية واللياقة البدنية

 

ملابس اللياقة البدنية الجولف

 

يمكن العثور على ملابس الجولف في أي متجر رياضي متخصص.  عادة ما تشتمل ملابس الجولف على بنطلون مع قميص.  في ملابس الجولف، الراحة هي العامل الأكثر أهمية.  تشينو هي أيضًا ملابس غولف شهيرة جدًا.  القبعات والقبعات من تصاميم وتصاميم مختلفة متاحة أيضا.  بالطبع، تتوفر أيضًا معدات غريبة يرتديها بعض لاعبي الغولف المحترفين.

 

ارتداء الجري / ملابس اللياقة البدنية

  • من الأفضل صنع ملابس الجري من القطن للاحتفاظ بالرطوبة التي تسبب الاحتكاك وقد تؤدي إلى احتمالية الغضب
  • شورت الجري والجوارب الطويلة بما في ذلك الجوارب القطنية هي معدات الجري الأساسية
  • عندما يتم اختيار ملابس الجري، حاول تحديد طبقة أساسية تحافظ على جفافك لفترة طويلة.
  • يجب أن تتناسب أحذية الجري المريحة والملائمة للحفاظ على نشاطك أثناء الجري.

 

إقرأ أيضا:نظام تخسيس نظام غذائي لتخسيس 7 كيلو في 7 أيام فقط

تتعلق معدات اللياقة البدنية بجميع أنواع الملابس بما في ذلك التمارين الرياضية والجمباز.  تعتبر الجوارب الضيقة والثياب متعددة الألوان هي الأفضل والأكثر راحة أثناء التمرين.  يجب اختيار معدات اللياقة بعناية.  اختر المادة المناسبة والحجم الصحيح عند اختيار معدات اللياقة البدنية أمر لا بد منه.

 

الملابس الرياضية

يجب اختيار الملابس الرياضية مع مراعاة المناخ والطقس. الملابس غير الملائمة للطقس ستعيق أداء الرياضي.

الملابس الرياضية الشهيرة بنطلون الجري أو الركض برباط الخصر يمكن شراء هذا النوع من الملابس الرياضية بأسعار مخفضة تم تصميم جميع معدات الطقس لإبعاد معظم العناصر يعتمد الرياضي على المعدات الرياضية لأداء أفضل ما لديه.

ملابس الفروسية

 

تدور معدات الفروسية بشكل أساسي حول المؤخرات والأحذية.  توجد متاجر مخصصة للفروسية تحتوي على ملابس ومعدات أخرى لركوب الخيل.  يمكن أن تكون معدات الفروسية غير الرسمية ركوب المؤخرات المتطابقة مع قميص عادي.  أحذية الحلبة المتوفرة أيضًا في متاجر ملابس الفروسية تكمل المجموعة المخصصة للفروسية.  يمكن شراء زوج من سراويل الركوب والقميص من متجر ملابس الفروسية.  عند الحصول على دروس في ركوب الخيل، قد ترغب في البحث على الإنترنت عن متاجر الفروسية لترى واختيار الزي الذي يتيح لك الركوب بأسلوب وراحة رائعين.  غالي الثمن قليلاً في معظم الحالات ولكنه قد يستحق الثمن.  يتوفر أيضًا طراز غربي للمعدات في المتاجر المتخصصة.

إقرأ أيضا:أفضل تمارين تخسيس التي تعمل على نحت الجسم وتناسقه وتفتيت الدهون

 

ملابس اللياقة البدنية اليوغا

 

يجب أن تكون ملابس اليوجا مريحة جدًا وفضفاضة لسهولة الحركة.  تعتبر القمصان التي شيرت والقصيرة الفضفاضة من ملابس اليوغا الأساسية التي ستبقيك منتعشًا ومريحًا.

ملابس اليوغا المصممة متوفرة في متاجر اليوغا الخاصة.  تتوفر سراويل Yoga Capri ووحدات القياس في متجر ملابس اليوغا.  يمكن العثور على ملابس Asana الخاصة في منافذ اليوغا الحصرية للغاية.

السابق
إنطلاق أشهر مواقع الطبخ مطبخ أكلتك لتقديم أشهى الأكلات لأشهر شيفات
التالي
علاج جفاف البشرة

اترك تعليقاً